projek diet dr sendiri

Berat sekarang... Target diet selama 1thn nk trnkn sebanyak 20kg... Harap cik somi saport sis... (1/10/2021) hrp sis berjaya... Caiyokkk.....caiyokkk...  Menu hr nie sup sayur...sis suka sgt menu nie... Sis x buh garam pn,tumbuk bwng putih merah n ikan bilis... Xtumis pn buh air mendidih trus masuk bahan tumbuk.. Air sis minum teh hijau tanpa gula.. Mlm sis workout kt umah jek dgn anak²... 🤭🤭🤭 Hrp mlm xlapor lh ya... Setakat nie air masak baru minum 2botol bsr...kena banyak minum lg... Ok sambung story UTK esok plk... 😜😜